STEP STEPPER PLATAFORMA DE EXERCICIOS DE SOLO - LIVEUP

Os exercícios com a plataforma step representam uma importante modalidade de ginástica aeróbica nas academias, spas, clínicas de reabilitação e nas empresas na ginástica laboral. Hoje em dia é uma das maneiras mais populares e versáteis formas de se exercitar. A manobra mais utilizada é a simulação de subida e descida de um degrau de escada.