O Disco melhora o equilíbrio e a coordenação motora, é usado para reabilitação muscular, fortalecimento dos membros inferiores e superiores. Trabalha diversos grupos musculares, exercícios como agachamento e flexão de braços são potencializados com a instabilidade provocada. Treinamento Funcional Completo.
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O Disco melhora o equilíbrio e a coordenação motora, é usado para reabilitação muscular, fortalecimento dos membros inferiores e superiores. Trabalha diversos grupos musculares, exercícios como agachamento e flexão de braços são potencializados com a instabilidade provocada. Treinamento Funcional Completo.