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Livro musculação total - fazendo uma ótima escolha vol 5

*Imagens meramente ilustrativas

Livro musculação total - fazendo uma ótima escolha vol 5

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9788586702976

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DESCRIÇÃO

Descrição do Produto

CaracterísticasLivro acompanha DVD explicativo.

ISBN: 9788586702976

Tamanho: 15 x 21cm
ISBN: 85867029-8
Peso: 330,00 gramas
Ano: 2004
Páginas: 140
DescriçãoFazendo Uma Ótima Escolha é um trabalho que busca êxito na possibilidade de trazer para o mundo das atividades físicas pessoas que, por contingências da vida moderna, acabam se afastando destes meios tão necessários para manter o corpo e a mente saudáveis.

As dúvidas sobre como começar, os cuidados para se iniciar os treinamentos com segurança e dicas importantes sobre dieta são apresentadas e discutidas com responsabilidade. Depoimentos verdadeiros de pessoas que, pelos benefícios obtidos, fazem uma escolha equilibrada entre o happy hour e seus treinos

Capítulo 1
Considerações Gerais

Capítulo 2
Recursos Farmacológicos

Capítulo 3
Dieta

Capítulo 4
Treinamento
Descrição mobileFazendo Uma Ótima Escolha é um trabalho que busca êxito na possibilidade de trazer para o mundo das atividades físicas pessoas que acabam se afastando.

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