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Corda naval training 7m - liveup

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Descrição do Produto

DescriçãoA corda naval , conhecida também como treino Rope é utilizada na preparação física de atletas de esportes como NFL, MMA, jiu jitsu e para o uso em academias, estudios para treinamento funcional.
No treino você realiza vários movimento ondulatórios na corda. O trabalho principal fica para os membros superiores, mas a região do CORE e a pernas se contraí o tempo todo buscando manter o equilíbrio.


Alta intensidade - Envolve muitos grupos musculares movimentando todo o corpo e gerando alto gasto calórico, ideal para manter um baixo percentual de gordura corporal;

Estabilização e desenvolvimento do core (músculos do tronco) - em todos os exercícios do rope training o core está envolvido para manter o equilíbrio;

Força de pegada- Os músculos das mãos e antebraços de forma dinâmica ou isométrica;

Coordenação intermuscular - Por meio da ativação de músculos primários e secundários.
CaracterísticasMaterial: Polietileno
Cores: PRETO
Diametro: 40 mm diametro
Medida: 7m
Peso: 6 kg

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